自転車で事故る

メガネ

今週の月曜日の夜に自転車で帰宅して、自宅の100mぐらい手前の下り坂で転倒してしまった。

その時の様子は、ほとんど断片的で覚えていない。

どうも坂の下のほうまで勢いよく降りてきて、なんらかの事情で急ブレーキをかけて体制を維持できなくて転倒したようだ。

傷から推測すると、顔面の右側から着地しそのまま右肩を中心として背中で着地して仰向けになったようだ。

一番に右顔面で着地している。眼鏡をかけているので眼鏡で右目を強打しているために、パンダのようにどす黒くはれ上がり、目が開けられない状態である。

また、右目の下側を頑強でエル字状にきり5針(たぶん)縫っている。

ほほ骨は、折れて陥没している。鼻腔内部の骨も折れている。鼻腔全体が陥没している状態なので、花の内部が内出血しているらしい。ただ、鼻血は出なかったようだ。

救急車は、党利係の女性が読んでくれたようだが誰かは分かっていない。

あとからわかるが、自分で自宅に電話をかけているようだ。携帯電話の履歴に、何度も掛け間違った番号がある。

カミさんと息子がすぐに来たようだが、私が「こんな怪我だいじょうぶだ」と暴れていたようだ。

カミさんが説得した後にむすこにどうも怒られてシュンとなって救急車に乗りあとはおとなしかったらしい。

部分麻酔で目の下を縫ったのは覚えている。途中痛かったので、いたいといったのを覚えている。

CTをとったのはあまり覚えていない。

そうしたら、帰ってくださいといわれ、外の道に出るとタクシーが拾えますといわれて、カミさんと帰ってきた。

そして、昨日にCTの写真のコピーを持って形成外科に行った。

折れている顔面の骨は、たぶんこのまま自然にくっつくのをまってもだいじょうぶだろうということである。

しかし、かなり顔の形が変わるだろうということだった。

それも、全体の腫れが引くまでは判断できないとのこと。

場合によっては、整形手術が必要になるようだ。それは大変そうだ。

あと、顔面にある神経は切れていないようであると言われた。ほほのあたりの神経が切れると、顔面の筋肉が動かなくなるらしい。

たしか、北野たけしさんがバイクで事故をおこした時に顔半分がマヒしていたのを思い出す。そうなると、話すのも不自由になる。

また、歯のかみ合わせも顔面の骨折で変わることがあるというが、これはいまのところたぶんだいじょうぶとしか言えない。なぜなら、右側でかむたびに顔面がそうといいたいからである。特に、奥歯でかむとかなりいたい。

それから、顔面で着地しているようなのですべての衝撃を首で受けている。たぶんむち打ちになっている。たしかに、首が痛い。

むち打ちになったことがある人だと知っていると思うが、事故のような衝撃が筋肉あったときは、2、3日以降に徐々にやってくる。

今回は、最初から少しあったが、今はだんだん辛くなってきている。

それで、前にここで紹介したことがある接骨医に行った。この人の指による筋肉のほぐしは本当にすごい。何がどうなっているか丁寧に説明してくれて、的確である。

しかし、筋肉の痛みはこれから来る。覚悟しないといけない。

それから、今回は自損事故である。でも保険はどうなっているのかを確認した。

生命保険に入っているので電話すると、損害保険は入っていないので出ませんとのこと。しかし、手術をすると出る可能性がありますので、どんな手術になるか聞いてほしいとのことでした。ただし、傷の縫合は含まないとのことだった。つまり、入院が必要らしい。

今回は、できるかぎり整形手術は受けないつもりであるが、あまりにも顔の変形が激しいときはせざるを得ない。

あとは、自動車の任意保険に入っている。聞いてみる。

全額出るようだ。自動車の保険でなぜと思うようだが、東京海上日動火災保険に入っており特約でついているのです。

最近、安さを売りにしている自動車の保険があるがそれらは本当に最低限しかついてない。

そのために、けっこうほかに移った人が戻ってきているといっていた。

それから、自損なのにお見舞金も出るようだ。それと、病院への交通費も全額でると言っていた。

また、病院では保険を使ってくださいとのこと。保険以外の自分が支払った分が全部出るらしい。

以前に、交通事故にあった時に保険は使わないようにと言われていたので今回使わなかったら、それは相手があるときの話で自分しかいないときは、保険を使うようにということらしい。

かなり反省することが多い今回の事故である。しかし、いまから体はもっとつらい状況になるようなので頑張らないといけない。

そういえば、弁護士さんに「事故の時の自分の顔の写真を撮ったか」ときかれた。カミさんに事故の当日に車の中でとっているはずである。目的はわからないが、反省の材料になる。

カテゴリー: 健康, 家庭 — tinagaki 4:02 PM  コメント (0)

iPod NANOを自転車につけて走ってみた

iPodNANOwithChari

この前の自動車と違ってどうしても振動が大きいです。
しかし、ドライブモニタとしてはいいかも。

固定するのに使ったのは、次のものです。

カテゴリー: iPod, 仕事の関係, 街歩きと通勤 — tinagaki 12:48 PM  コメント (0)

自転車の保険

自転車に乗ることが多くなったので、もしも事故にあったときのために保険を考えてみた。

今回考えたのは、自分がけがをしたときではなくて、相手にけがを負わせてしまったや、他人のものを壊してしまったときである。

調べてみると、自転車総合保険などというものが以前は多くあったがいまはないらしい。

これは、じっさいに事故が発生したときにわりに合わないようなのだ。

それで、調べてみると自動車の保険に入っているとその特約で入れる保険があるようである。

自分のは、東京海上日動であったので、さっそくカスタマーセンターに問い合わせてみた。

そうすると、自転車に特化したものではなくて、他人を傷つけたり壊したときに、法律上の賠償責任が発生したときに支払われる特約があるそうだ。

聞くと、個人賠償特約で、国内の場合は無制限らしい(私が入っている自動車の保険では)。

年間1500円だというので、すぐに入った。

また、家族が加害者になったときも支払われるということだった。

さすが、保障が一番手圧とされている東京海上日動だと感心した。保険会社によっては、条件がかなり違うらしい。

カテゴリー: 仕事の関係, 家庭, 疑問や苦情 — tinagaki 3:11 PM  コメント (0)

iPod NANOをドライブモニタにしてみました

ipodnano

iPod NANOをつかってドライブモニタもどきをテストしてみた。

アップロードした時に画像が悪い。これは、YouTubeになれていないせい?

固定するのに使ったのは、次のものです。

カテゴリー: iPod, グッズ, 仕事の関係, 電子機器 — tinagaki 5:55 PM  コメント (0)

b-mobile Doccicaをパケホーダに

b-mobilefree

b-mobile simを購入したが、接続できる機器がない。

前回にレポートしたが、ADP2で動作しなかったのでどうしようかウェッブページを見ていたら、どうもDoccica(ZTE)で動作するようである。

ためしてみたら、ばっちりである。

まず、Doccicaのsimをぬく。

抜き方は、写真のようにUSBの接続のところにある爪を引き出す。

そうすると、simが引き出した爪のケースと一緒に出てくる。

そこで、simをのこしたまま、したのケースのみを元に戻すと写真のようにsimカードだけ飛び出た形になる。

そして、simカードを入れ替える。

Doccicaのキャップを閉めると、simカードがしっかり中に装着する。

Doccicaの接続ツールは利用できない。日本通信のウェッブページを見て、ダイアルアップのセットアップをすればそれでパケホーダイになる。

カテゴリー: グッズ, 仕事の関係 — tinagaki 4:50 PM  コメント (1)

b-mobile simを買ってみる

b-mobilesim

simロックフリーのb-mobileがでたので、とりあえず1ヶ月分を購入してみた。

金額は、2980円で日本通信さんのウェッブページから直接購入してみた。

すぐに品物は届いた。入っているのは、写真の説明書が1枚である。

そのなかに、カードが入っていて電話機に挿すICチップが入っている。

利用するには、開通の手続きをする必要がある。

説明書には、ここに電話してカードに入っている電話番号を入れるようにとある。

電話だが、携帯電話を使用して電話をかける。一般の固定電話ではダメである。

もちろん、このsimを使って電話はできない。自分が今もっている携帯電話でかけることになる。持っていない人は、ヘルプデスクに電話するらしい。

それで、やっと使えるようになる。

それで、もっていたADP2に入れてみたがダメらしい。

利用できる機器の一覧を見ないで購入したので、どうやって利用しようかと思ったら、DOCCICAで使えるようだ。

これは、次に試してみる。

カテゴリー: 仕事の関係, 電子機器 — tinagaki 9:08 PM  コメント (0)

糖尿病専門医にまかせなさい

最近読んだ糖尿病の関連の本の中で読みやすく、今からどうしたらいいかの方針がはっきりする本である。

まずは、糖尿病になったら直らないことを肝にめいじることにする。

そして、糖尿病は一生治らない。糖尿病というより、一度血糖値が高くなったらもう知れは病気で「糖尿病のけがある」なんて思ってはいけない。

この本を読めば、血糖値が下がっても、それは治っているのではないことをはっきりと知ることができる。

しかし、合併症さえおこさなければ長生きできるのである。また、合併症は治すことができる病気であることも知る。

まず、自分の状態を常に知っておくことで、検査は常に行っておいて少しでも異常があったときは詳しくチェックすることである。

去年の暮れに薬もやめているが、ヘモグロビンA1Cは常に6を切っている。

安定はしているが、それでも合併しようが起こるときは起こる。

血糖値が下がったといっても、一度高くなったらそのあと低くなってももうだめなのである。

あとは、いかに自分をコントロールするかである。

さて、どうすればいいのかであるが、やはりけっとちを揚げる食品をとらないことである。

つまり、炭水化物。

カロリーを注意するより炭水化物を控えること出る。

ご飯もそうであるが、麺類はほとんどだめ。日本そばも食後かなり血糖値があがる。

以前に紹介した本のとおり、ステーキのほうが血糖値は上がらない。

パン類もダメであるが、ライ麦パンはあがりにくいらしい。

ビールと日本酒いがいのお酒は、ほとんどいいらしい。両方好きなのに、やめるか。ハイボールにしますか?

カテゴリー: 健康, 糖尿病, 血糖値 — tinagaki 6:02 PM  コメント (0)

MK Lunch

MK

今日のお昼は、去年の秋にオープンしたばかりの御徒町駅の近所にあるお店です。

健康食をメインにしたお店で、お店のスタッフは若いけど愛想もよくがんばってます。

以前に紹介をしたような気もするのですが、メニューが大幅に増えていたので入りました。

今回食べたのは、「ダチョウ三味定食」です。

ダチョウは、低カロリーで脂肪燃焼を助けます。

量は少ないが、味はいい。

あと気になるのは、女性のみ割引があることかな。

カテゴリー: ランチ, 上野周辺, 街歩きと通勤 — tinagaki 4:50 PM  コメント (0)

ベスト新書 糖尿病とたたかう

実際に呼んだのは、写真のリンクより改訂版になったほうです。

内容は、とにかく症状の解説がよくできています。とくに、合併症の症状やメカニズムについては、かなり詳しいです。

しかし、あまりにも専門家的になっているよう思え、読んでいていやになる部分もあります。

しかし、症状はずいぶん参考になります。

合併症でそんな症状が?

もしかして、これはそうたっだのかと思うことが少しあったが、あまりにも専門家的すぎます。

本の終わりにQ&Aがあり、そこでそれではどうしたらいいのかという話が出てきます。知りたいのはここです。

しかし、あまり具体的なことはなく、とにかく食べ過ぎないでまんべんなく正しい食事をしなさいというのが結論。

そして、運動して筋肉をつけろ。

それらの具体的なトレーニングや食事の内容についてはほとんどありません。

病状の確認にはいいのでは。

しかし、すこし内容が古いかも。

カテゴリー: 健康, 糖尿病, 血糖値 — tinagaki 4:32 PM  コメント (0)

カオタイが値下げ

tai

カオタイの前をお昼に久しぶりに通ったら、ランチが値下げになっていた。

やっぱり、不況でデフレなんだろうか。

入ってみた。

コックなどスタッフが変わっていた。このお店は、ほかのお店とでコックが2から3年でかわる。

ランチの形式は変わっていないが、味はコックによってかなり変わる。

今回のコックのほうが私は好きな味だ。

カレーが、前はレッドとグリーンの2種類毎日あったが、今回はグリーンだけだった。ほかの料理が増えていた。
とりあえず、炭水化物を取り過ぎないように注意して食べた。

カテゴリー: ランチ, 街歩きと通勤, 高田馬場・早稲田 — tinagaki 11:20 AM  コメント (0)