本屋さんを見ていたら「デブは1億円損する」というタイトルの本があり、思わず買ってしまいました。
内容は、太っていると成人病になりやすく、そうなると年取ってからお金がかかるというものです。
太っていて問題になるのは、
・高血圧
・高血糖
・高脂血症
そして、油断禁物型というものです。
この油断禁物型は、見た目は太ってはいないがぽっちゃり型で実は筋肉が衰えていて上記の3つを痩せているのに発症しやすいというもの。
それから、いろいろなアンケートをとった結果を載せている。
例えば、どの方法がダイエットで一番効果があったか、成功した方法のベスト10、リバウンドしたベスト10、効果がなかったものなど、興味深いものがある。
ネットで電子書籍の勉強会があるというので先日出かけた。
内容はepubつまりiBooksの現状の話でした。
技術的には、目新しいことはなかったが、現状の話を聞くことができた。また、出席者の多くは、かなりのレベルの人が多かったように思う。
さて、現状はというとepubの日本語の仕様をやっとどうしようかという段階である。縦書きなどの仕様はこれからである。
Adobe CS5のepub出力は、まだ使えるレベルではなく、かなりの手直しを必要とする。
ほかのツールも、たとえばsigilなどのほうがまだまだつかえそうだが、日本語の問題はかなり残りそうだ。
フォントの問題もある。埋め込むと著作権に触れる。
それと、DRMの関連はなかった。まだ、どうするのがいいのか決まっていないらしい。
iPadならAdobeのwiredが断然すぐれているようだ。これを使うには、CS5でないとだめだし、たぶんアドインは8月になるとうわさされている。
まだまだ専用アプリのほうがいいようである。
とにかくiBooksのマーケットが開かれるのを待つしかない。
先日、勉強会のために渋谷に出かけたときに写真のポスターを見かけた。
このポスターはかなりの枚数あったのでよく目立った。
それで、その自動販売機を見入った。
最近の子供たちはあまりバナナを食べないといいた。
うちの子供たちもそうだ。しかし、チョコバナナはよく食べる。何が違うのかと思うが、物が違うらしい。
レジ袋をたいらやが無料配布を始めたという記事を見た。
エコバッグであるが一般的にエコではない。
エコバックにも種類があるが、１つを作るのにレジ袋９０万枚分の石油を消費するといわれている。
エコにかこつけた商売をしているだなのです。だいたい買い物専用バッグ自体、買うのがもったいない。ほとんどもらったものだが、それをもらうこと自体がまったくのエコではない。
現状のエコバッグ運動は、焼却処分時のCO2削減のみを考えたものです。原料採取・製造・輸送・販売で使用するエネルギーまでは考慮されていません。
もちるん改善策はある。同じエコバッグを長く使いつづける。製造に使用する原油量がより少ないエコバッグに変える。つまり、石油原料の合成繊維製から天然繊維製に変えるなどです。つまり、エネルギー消費なども考えたLCA基準で環境負荷が少ないエコバッグに変える。
一般的にレジ袋のエコ利用は、前回もらったレジ袋の再利用が、最大のエコバッグだといわれています。重たいものをいれても10回くらいは使えます。
エコをうたっているものが、すべて環境にやさしい商品とはかぎりません。
しかし、エコバックを使うことによって環境にやさしい商品を使おうと意識することが重要だという人も多いようです。
しかしこの考えはどうかなと思います。つまり、エコバッグがレジ袋と比べてまったくのエコではないのでそのように考えるのは間違っていると思ってます。
車の点検に行った帰りに、車屋さんの近所の駅で見つけた雑誌です。
「1010」となってますが、これで銭湯と読むようです。
つまり、銭湯のフリー雑誌です。発行は、東京都公衆浴場業生活衛生協同組合となってます。
中の記事は、けっこう興味が引く内容となってます。
例えば、
この銭湯の隠し味
風呂犬の銭湯探索
個性派銭湯空間セレクション
銭湯新聞
嗚呼、女湯万歳
下町人情いまむかし
初心者のための銭湯入門講座
銭湯だからいい子が育つ
などなど
下町の話もおもしろいです。
東京に出てきて、アパートで暮らしていた時を思い出します。
また、子供が小さいときによく車で公園に遊びに行ったのですが、帰りにお風呂の大様によくいきました。
子供は、大きな湯船が大好きなのです。
深いところに行くとおぼれたりするし、走って転んで大騒ぎするし、よく見ていないと大変です。
話はもどって、この雑誌のウェブページもあるようです。
http://www.1010.or.jp/
クイズや、川柳の募集や、スタンプラリーなどもやっているので興味のある方は見てみてください。
カミさんの使っているマシンのハードディスクが壊れた。
家族が使っているマシンほとんどのパソコンは、仕事で使っていたものを払下げている。
つまり、ハードディスクはけっこう年数がたっている。
たまたま今月の「日経PC21」の特集で、ハードディスクは5年でフラッシュメモリは3年であるとなっていたのを思い出した。
かねがねハードディスクは5年で取り換えないとというのは、自分もほかの人に行っていたが、自分の家となると結構管理がいい加減だ。
ちなみに、サーバのような24時間通電している場合は、ハードディスクは3年で取り換えたほうがいいといわれている。
カミさんのパソコンは、昼間からつけっぱなしことも多いので、かなり来ていたのかもしれない。
また、パソコンを利用している机が汚い。整理されていない。
そのために、ファンなどの付近の空気の流れが悪いと熱を持って壊れやすくなる。
家庭用なんて、かなり扱いが雑であるのは確かである。
ハードディスクを取り換えたが、データのある部分は救えなかった。一番ダメージを受けたのは、itunesで取り込んだ音楽だった。
もとのCDから取り込んでもらうしかない。
住民税の請求が来た。
みてみると、金額が去年と違う。高い。
調べると、住宅の控除のぶんが引かれていない。
区役所に行く。
去年までは、住民税で引かれる分の書類を確定申告のときに別途住民税の分として提出する必要があった。
ことしから、確定申告をすれば自動的に住民税の住宅控除の分も計算してくれるようになった。
さて、なぜそうなったかというと、確定申告は国税の計算のために余計な数字をカットするように指示されている。
例えば、ローンがあと1000万円残っていたとすると、税金の控除金額は10万円までとなる。
国税で税金が6万円だとすると、控除額が10万円あってもとうぜん6万円しか認められない。当たり前である。
確定申告や源泉徴収票では、減税の額の記載では10万円とは記載できずに、6万となる。
その記載の確定申告の用紙しか国税局から住民税のほうに来ないので、全体の住宅控除の金額がわからない。
確定申告の記載方法の通りに書くと、区役所では判断できない。それで、次回からは控除額の全体の金額を確定申告用紙に記載してほしいということであった。
さて、写真はこの話とはあまり関係ありません。
区役所に行く途中で、ポケットティッシュを配っていたのでもらったら、「納税は納期限までに」というものだった。
払わない人がいっぱいいるのだろうからだろうけど、払っている自分とするとこんなものに税金を使わないでほしいと思うのだが。
お客さんのところに行ったら、写真の8インチのフロッピがあった。
1枚いただけるというのでもらってきて、子供たちに見せたら大うけだった。
フロッピの最初の大きさはこれである。写真は、大きさの比較のために左側にiPod NANOをおいている。
この8インチのフロッピの一番最初のものはなんと一枚で128Kバイトである。当時はすごいものだと思った。
さて、フロッピだが1970年にIBMで開発されている。
IBMは一般にはフロッピーディスクといい、企業にはディスケットといっている。
写真でもわかるとおり袋にはディスットと書いてある。
JISではフレキシブルディスクかフレキシブルディスクカートリッジという。
ドクター中松がフロッピの発明をして特許をもっているとしているが、彼がが発明したのはナカビゾンと積紙式完全自動連奏蓄音器らしい。IBMは自社の特許を守るため抵触しそうな特許に対して契約を結んでおり、その中の一人がドクター中松とうことらしい。
知り合いがランチミーティングで五反田で行いたいというので行った。
そうしたら、ミート矢澤のランチ。すごく有名で、行列をつくっていた。
有名なハンバーグを食べる。ふつうは、170グラムだがいうと300グラムになる。メニューにはない。500円増しである。
ハンバーグと言っているけど、牛肉を包丁でたたいたものをまとめたものようだ。
玉ねぎなどは使ってなく、つなぎもほとんどなくまとめてあるので、おすすめはミディアムレアだ。
たしかにおいしい。ハンバーグというより肉の塊。肉はすべてA5ランクということらしい。
